10 SEBAB KENAPA VITAMIN E WAJIB ADA DALAM DIET HARIAN

10 SEBAB KENAPA VITAMIN E WAJIB ADA DALAM DIET HARIAN

perempuan tak berapa cerah: aaarg.. tidak! kulitku kusam, bagaimana nk putih jelita seperti kamu:
perempuan cerah gebus meletops; Gunalah pencuci 'terlebih sudah kak non' ni.. pasti cerah bagaikan lampu kalimantang..

berlambak iklan yg kita tgk kt TV kan, maka kita pun beranganlah nak cantik seperti perempuan-perempuan ituew.. sbb boleh selfie, upload kt facebook.. ngeh-ngeh-ngeh.

ok jap.. cukup ke dgn menyental kulit muka 3 kali sehari? leher mcmana? tangan? laaaaa.. terlebih sudah. maka kita pun dgr pulak kat radio.. chek pah kata, kecantikan itu dtg dr dalam.. baru terpancar diluar. iye tak iya juga kan. what u eat is what u are gituew..
u mkn donut, u bulat la mcm donut, u suka mkn cokelat,lemak berkrim disukai ramailah kita.

sambil2 mkn onde-onde mak mentua buat pagi tadi, kita pun belek-belek magazine lama.. nah! ada retis silap cucuk vitamin, tak pasal benjol pipi, lonjong dagu. vitamin katanya..

tp yang best dlm magazine ni mukasurat tengah, penasihat kecantikan kata, selain pengambilan air kosong yg cukup,antara tips untuk memiliki kulit yg cantik, adalah dgn pengambilan vitamin C dan E. waaa menarik.

tp untuk entri kali ni, kita ckp pasal Vit E dulu.. vit C kita simpan esok esok.

Merujuk tajuk entri,kenapa..? why..? why.? vitamin E is vital in our daily diet. (testing ckp omputih sket).

Secara ringkasnya,tuan-tuan, puan-puan.. kakak-kakak sekalian, Vitamin E adalah antioksidan tinggi yang berfungsi melawan radikal bebas yang merosakkan sel-sel kulit.Ia sangat terkenal dengan khasiatnya yang melambatkan penuaan lantas menjadikannya sebagai vitamin wajib kepada individu yang terinspirasi untuk kelihatan lebih cantik. Dikatakan seseorang itu mampu kelihatan lebih muda dari usia sebenar sekiranya mengambil vitamin E dengan dos yang betul secara disiplin dan konsisten setiap hari.Walaubagaimanapun 'cantik' dan 'awet muda' bukanlah satu-satunya sebab mengapa vitamin E wajib ada dalam diet harian seseorang.Sebenarnya terlalu banyak khasiat vitamin E kepada pengamalnya. haa.. mcm pengacara jemputan nona tak?

kita sambung.. antara 10 sebab musabab kenapa Vitamin E wajib ada dalam diet harian kita.

1. Awet muda -Vitamin E mengalakn pembentukan kolagen, satu ajen utama utk memastikan keanjalan kulit.
2. Meredakan gejala Menopause-Banyak kajian yang menunjukkan 50-75% wanita menopause yang mengalami gejala seperti berdebar2,hot flashes,pening,keletihan,sesak nafas dan susaaaaaaah nak tidur. mengamalkan Vit E akan membuat kan kita merasa lebih selesa dan mengalami pengurangan simptom2 ini.
3. Menghilangkan parut dan memudarkan strechmark-sapuan vitamin E ke atas kulit secara kerap,dapat memudarkan kesan parut,jeragat dan juga strectmark ibu-ibu mengandung.
4. Merendahkan risiko serangan jantung-Vitamin E melindungi saluran darah dan mengelakkan kolestrol jahat LDL daripada teroksida (mengeras).Secara tak langsung vitamin E mengurangkan risiko saluran darah daripada tersumbat dan mengurangkan risiko serangan jantung.
5. Mencegah kanser-sifat antioksida yang tinggi dalam vitamin E melindungi sel dan DNA daripada diserang kanser.Ia merencatkan pertumbuhan tumor disamping meningkatkan fungsi imun badan dan mencegah kanser daripada terjadi atau merebak.
6. Membantu pesakit Diabetes-Vitamin E meningkatkan fungsi insulin dan mengawal kandungan gula dalam darah.
7. Mencegah strok- tahap kandungan vitamin E yang mencukupi didalam darah dpt membantu mencegah serangan strok.
8. Benteng kejang otot- bersukan termasuklah ke gym, tanpa sokongan vit E blh menyebabkan pembebasan radikal bebas berlebihan, yg antaranya juga boleh menyebabkan kejang otot.
9. Mengelak Katarak- mata yg sihat perlukan Vitamin E yg mencukupi, turut dapat mencegah kataraks.
10. Vitamin 'CINTA'- jgn tak tahu, vitamin istimewa ini meningkatkan jumlah dan kualiti sperma disamping menggalakan libido dan stamina kelakian.
    

*kak J lo pun amalkan vitamin E shaklee..patutlah  meletopps!!*

keperluan seharian seorang dewasa ialah 15 gm dan sumber asli vitamin E kebanyakannya terdapat dlm kekacang, biji bunga matahari,brokoli dan juga bayam. namun rutin harian yg padat, merencat pengambilan vitamin E yg cukup dan konsisten bg tubuh badan.

kini, pelbagai kapsul, mahupun minyak Vitamin E boleh didapati di farmasi bg mencukupi keperluan harian dan pastinya kita inginkan yg terbaik diantara semuanya. jadi vitamin E yg macamana yg perlu kita cari?

i) mestilah yg  tulen, dan dlm ilmuan 'farmasi', cari la yg sumbernya tertera 'd-alpha tocopherol'

ii) tanpa pengawet kimia, seperti paraben (kajian kata boleh menyebabkan kanser)

iii) yg paling lengkap, sebab Vitamin E akan diserap dgn lebih efisyen dgn kehadiran 'selenium'

iv) sumber yg halal

v) harga berpatutan

jgn pening-pening, sbb Vita-E Complex Shaklee menepati keperluan vitamin E harian kita. tahap piawaian yg tinggi, diyakini sumber dan kesan positifnya oleh seluruh dunia, sejak 1956.

tambahan pula Vit E Complex Shaklee ini turut mengandungi Grape Seed extract, yg mana 20 kali ganda lebih berkesan dr sumber vitamin E yg lain.

harga pasaran RM146 utk 120 biji, tahan utk 4 bulan. 

kalau dikira-kira nak dibandingkan kos sebiji vit E ni, taklah mahal mana kalau dibanding khasiat yg ada.

Jom kita tengok testimoni vitamin E;

andai ada nak tanya-tanya atau dapatkan Vitamin E ni blh gapai saya di :

facebook : arlia muda
fanpage : Suplimen Terlaris di Malaysia
@ whatasap saya: arlia muda
                           sid:1017461
                           0193598803



ok sampai sini dulu..